Taşınabilir uygulamalar ve akıllı saatler sıhhat takibini mümkün kılıyor

Accenture tarafından yeni yayınlanan bir araştırma, dijital sıhhat uygulamalarını kullanan tüketicilerin yüzde 43’ünün sıhhat ve mevcut durumunu muhafazaya daha fazla odaklandığını ve yüzde 34’ünün ise sıhhatlerini daha güzel anladığını gösteriyor.

Dünya Kalp Federasyonu’nun (WHF) bu hafta insanlardan Dünya Kalp Günü kampanyasını desteklemek için düşünmelerini istediği sıhhat şuuru seviyesi tam da bu. WHF, bu yılın teması olarak kardiyovasküler hastalığını belirliyor ve sigara, diyabet, yüksek tansiyon ve obezite üzere birçok hastalığın, davranış değişikliği ile iyileştirilebileceğine işaret ediyor. Kuruluş, haftada yaklaşık 150 dakika orta seviyede fizikî aktivitenin kalp hastalığı riskini yüzde 30 ve diyabet riskini yüzde 27 oranında azalttığını bildiriyor.

Sıhhat aygıtlarındaki bu gelişmelerden faydalananlar yalnızca tüketiciler değil. Uygulamalar ayrıyeten hastalardan sıhhat bilgilerinin izlenmesinde, denetlenmesinde ve toplanmasında giderek daha değerli bir rol oynuyor ve böylelikle, tıbbi bakımın nasıl sağlanabileceği konusunda gelişmelere yol açıyor. Sıhhatle temelli taşınabilir uygulamalarla ilgili 2017 yılında yayınlanan bir sıhhat teknolojisi raporuna nazaran, inovasyon, delil ve benimsemeyle ilgili dijital sıhhat trendlerinde bir dönüm noktası oluşuyor. Sıhhat kararlarını ölçmek ve uygunlaştırmak için insan data biliminin gelişimiyle uyumlu hale gelen bu trendler, insan sıhhati sonuçları üzerinde giderek daha olumlu bir tesire sahip olabilir ve sıhhat hizmeti sağlayıcıları için kıymetli tasarruflar sağlayabilir.

Açıkçası, bu çeşit bir teknoloji birçok insanın hayatında olumlu bir tesir yaratıyor. Yalnız sıhhat uygulamalarını kullanırken birçoğunun sıhhat yetkilileri tarafından düzenlenmediğini unutmamak gerekir. Uygulamaların birçoklarının yapabildiği şey, kullanıcıları motive etmek, zindeliği geliştirmek için bir program sağlamak ve genel yönergeler sunmaktır. Bununla birlikte, her kullanıcının ferdi ihtiyaçları olacaktır ve âlâ bir uygulama hiçbir noktada tasa yahut çok itimat uyandırmamalıdır. Tıbbi telaşları olan tüketiciler, uygulamalarını sağlıklı bir hayat usulünün bir modülü olarak nasıl kullanacakları konusunda hekimlerine istişareli.

Yanlışsız sıhhat uygulamasını seçmek için en uygun yaklaşım, öncelikle ne için kullanılacağını belirlemekle başlıyor. Adım sayılarını kaydetmek, uyku nizamlarını izlemek yahut kalori alımını kıymetlendirmek olabilir. Kullanıcılar, öteki kullanıcıların tam olarak ne deneyimlediğini görmek için yorumlara dikkatle bakmalı ve sadece yüksek uygulama puanına güvenmemelidir. Geliştiriciye göz atmak, pazardaki kimlik bilgilerini ve prestijini soruşturmak da yardımcı olabilir. Son olarak tüketiciler, uygulamanın yüksek kaliteli eserler sağlamasıyla bilinen bir uygulama mağazasından indirildiğinden emin olmalı.

Geri
Instagram
Facebook
Superbox