Ekran başından ayrılmayan çocuklar için dijital müddet uyarısı

Çocukların ekran kullanımı düzenlenirken nelere dikkat edilmeli?

  • Ekran kullanımı düzenlenirken çocukların yaşları göz önünde bulundurulabilir. İki yaşından küçük çocukların ekranlara maruz bırakılmaması öneriliyor. İki yaş sonrasında ise ekrana maruz kalma müddetinin günde bir saati geçmeyecek biçimde düzenlenmesi kıymet kazanıyor.
  • Çocuklar ekran karşısındayken gelişimlerini destekleyecek eğitsel ve kaliteli programları izleyebilirler.
  • Çocuklar ebeveynleriyle ne kadar çok etkileşim içinde bulunurlarsa o kadar çok öğrenirler. Bu nedenle çocukların izlediği programları ebeveynlerde onlarla birlikte izleyebilir ve programlar hakkında çocuklarla konuşabilirler.
  • Çocukların hangi platformları, oyunları ve yazılımları kullandığı ve hangi sitelere girdikleri takip edilebilir.
  • Ekranların çocukları sakinleştirmek için kullanılmaması değerlidir.. Çocukların hislerini öğrenmeleri ve güç hislerle nasıl başa çıkacaklarını, sıkıldıklarında farklı neler yapabileceklerini ve sıkıntılara yönelik ebeveynleriyle konuşabileceklerini keşfetmeleri gerekiyor. Bu nedenle çocukların zorlayıcı davranışlar sergilediği vakitlerde ekranlar onları sakinleştirmenin yolu olarak devreye sokulmamalıdır.

Çocukların ekrana maruz kaldığı süreyi azaltmak için neler yapılabilir?

  • Ebeveynler ekran karşısında çok fazla vakit geçirmeyerek çocuklara örnek olabilirler.
  • Aile bireyleri kendi ailelerinin teknoloji kullanım kurallarını oluşturabilir ve çocukların muhakkak kurallara uyarak ekran karşısında vakit geçirmelerini sağlayabilirler. Bu kurallar ile ne vakit ve ne kadar mühlet çocuğun ekran karşısında vakit geçireceği belirlenebilir.
  • ‘Ekranları kapatalım’ vakitleri yaratılabilir ve aile yemeklerinde, öbür aile etkinliklerinde, oyunlar sırasında ve sohbet vakitlerinde TV, bilgisayar, telefon ya da tablet ekranları kapatılabilir. Art planda TV, bilgisayar, telefon ya da tablet ekranının çalışmaması önerilmektedir.
  • Yatmadan en az 1 saat evvel çocukların tüm ekranlarla ilişiği kesilebilir.
  • Yatak odalarında tablet yahut telefon olmamasına ihtimam gösterilebilir.
  • Tablet ve telefonlar gece çocuğun uyuduğu oda dışında şarj edilebilir.
Geri
Instagram
Facebook
Superbox